K・I笑顔通信 NO.11「歯ぎしりしていませんか？」
みなさん、こんにちは！
日が暮れるのが早くなり、秋が近づいて来ましたね(*^^*)
朝晩は少しずつ暑さも和らぎ過ごしやすくなりました！
今回は、歯ぎしりについてです。
この記事をご覧になっている今…上下の歯を合わせていませんか？
無意識に上下の歯を接触させてしまうと、歯の寿命を縮めてしまう原因になります。
対策をご紹介しておりますので、ぜひご覧ください♬
歯ぎしり していませんか？
被せ物が欠けたり割れたり、神経を取って治療をした歯が突然割れてしまったり…。
そのトラブル、もしかしたら歯ぎしりや歯の接触癖が原因かもしれません。
歯の寿命を縮めてしまう力から歯を守り、被害を減らすにはどうすれば？
すぐに役立つ対策をお伝えします！
「過剰な力が歯を破壊します！」
歯が悪くなる原因といえば、むし歯と歯周病。でもそれだけではないんです。
歯に加わる過剰な力が、歯を傷めて壊してしまうってご存知ですか？
歯を傷める力には、大きく分けて２種類あります。ひとつは、就寝中の歯ぎしりの強い力です。ご家族から歯ぎしりをしていると言われたことはありませんか？歯ぎしりにもタイプがあり、ギリギリと音を立てる歯ぎしり、カチカチと上下に噛み合わせる、グッと食いしばるなどがありますが、眠っている時に無意識で行うので、起きている時と違って力の加減がきかず、大変強い力が歯にかかります。歯ぎしりは起きたとしても１時間に数回程度で短時間ではありますが、強い力で歯を揺さぶるため、歯に大きな負担がかかり、歯がすり減ったり削れたり、知覚過敏を起こしたり、被せ物を壊したり、時には歯をへし折ってしまうこともあります。
もうひとつが、TCH（Tooth Contacting Habit）と呼ばれる「上下の歯を無意識に接触させる癖」です。パソコン作業中、運転中、料理中などに上下の歯を合わせていませんか？その歯の接触癖こそTCHです。上下の歯は、食事したり重いものを持ったりする時などに一時的に噛む時以外、本来は離れているものなのです。上下の歯の接触時間は、合計しても24時間中でたったの17.5分だと言われています。しかし、歯を接触させる癖のある方が一定数いて、とても弱い力でも長時間加わることによって、顎関節症になったり、歯や被せ物を傷めてしまったりすることもあります。
「過剰な力、どうすれば減らせるの？」
睡眠中の歯ぎしりは、子どもで１４〜２０％、成人で８〜１２％、５０歳以上で３〜５％程度の方に見られ、年齢があがるとともに減るものの、遺伝する可能性が昔から指摘されています。
また、歯ぎしりが起こる背景には、ストレスなどの心理的要因、睡眠の質、噛み合わせの状態などが関係するとされています。
夜中の歯ぎしりは、その８０％以上が睡眠の浅い時に起きます。心地よい深い眠りで歯ぎしりを減らしましょう。よい睡眠を取るためのポイントは、「ストレスマネージメント」「睡眠時無呼吸や逆流性食道炎の治療」「深酒やカフェインは逆効果」です。
そして、歯ぎしりの被害を最小限に抑えるには、夜間用のマウスピースが有効です！歯ぎしり用のマウスピースは軟らかいものよりも、硬いレジン製がオススメです。硬いレジン製なら、噛み合わせがしっかり調整できて、穴が開きにくく、削れたり割れたりしても修理が容易です。
さらに、これから被せ物の治療を受けるなら、壊れにくい治療を選ぶことも大事です。
歯ぎしりやTCHの過剰な力も歯の寿命を縮めてしまうとても大きな要因です。無意識の癖だけにコントロールが難しい歯ぎしり。
歯科のプロと一緒にしっかり対策を取り、定期的なメインテナンスで大切な歯を守っていきましょう。
… * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * … ＊ … * … ＊ … * … ＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * … ＊ … *
『スポーツマウスピース取り扱っています』
当院では、スポーツ用のマウスピースの作製も行っています。スポーツ時に歯やお口の中やアゴを守るためにも、スポーツマウスピースの着用は欠かせません。また、しっかりと食いしばれることで、 より高いパフォーマンスを発揮できるという意味でも注目されています。
矯正治療中の方でも作製することができますので、お気軽にご相談ください。
福岡市中央区今泉
F-style K・I DENTAL OFFICE(エフスタイル ケーアイ デンタルオフィス）
K・I笑顔通信 NO.10 「目立たない矯正装置：インビザライン」
みなさん、こんにちは！
８月になり太陽が眩しく、夏本番の季節になりましたね^^;
水分補給を忘れずに、今年の夏も乗り切りましょう！
今回は、目立たない矯正装置：インビザラインのご紹介です。
当院でもインビザラインを選ばれる方が増えてきました！
ぜひご覧ください♬
いま、人気No.1の矯正装置、インビザライン
ここ数年、歯の矯正を考える人が必ず一度は検討すると言われているマウスピース矯正。正式には「アライナー矯正」といいます。
これまで矯正装置の主流だったエッジワイズ矯正装置 （歯の表面にブラケットという装置を付けてワイヤーで 歯を動かす装置）の２大弱点、
① 目立つ ② 固定式で手入れが大変 という欠点を見事に解決して、 特に矯正治療を恥ずかしいと思う日本人には大人気です。
あまりにも目立たないので、矯正治療が社会的なステータスになっているアメリカでは装置をつけているのをアピールするためにアライナーに貼り付けるステッカーも用意されているほど。
数社から製品が出ていますが当院ではトップシェアを誇る、 米国アライナー社の「インビザライン」を採用しています。
自分でつけはずしができるので飲食時・後の手入れも簡単、 お口はいつも清潔。
健康的で見かけ良く綺麗になりたいな、という方、 スタッフにお声をおかけください。
インビザラインGoご存知ですか？
インビザラインGoとは、前歯の軽度な不正咬合を対象とした新しいタイプの部分矯正です。
目立ちにくいマウスピースを使用し、インビザラインシステムのメリットをそのまま引き継いでいます。
インビザラインGoでは、奥歯２本を除いた10本の範囲以内で矯正を行うため、
従来のインビザラインと比較すると治療期間が短く、費用が抑えられます！
しかし、たとえ患者様が前歯だけが気になっている場合でも、全体的な歯並びに問題があったり、
噛み合わせや骨格に問題がある場合などではインビザラインGoシステムでは治すことができません。
まずはご自身の歯並びが治療可能かどうか、気になる方はお気軽にご相談くださいね。
福岡市中央区今泉
K・I笑顔通信 NO.9 「知覚過敏について」
みなさん、こんにちは！
あっという間に梅雨が明けて夏らしくなりましたね！
暑い日々が続くと、冷たい物が恋しくなります。
冷たい食べ物を食べると、歯がしみる方も多いのではないでしょうか？
今回は、知覚過敏について詳しくご紹介します！ぜひご覧ください(^^)♪
『その歯の痛み、ホントに知覚過敏ですか？！』
冷たいものを食べるとキーンとしみたり、甘いものを食べるとズキッとする痛み。「歯がしみる」って、とってもつらいですよね。
知覚過敏は、歯の外側をおおっている硬いエナメル質が削れたり、欠けたり、割れたりすることによって、歯への刺激が神経に伝わって生じる症状です。単なる一過性の痛みだと思われがちですが、実はむし歯（う蝕）などの初期の痛みととても似ているので、診断も意外と厄介ですし、治療も長期にわたる場合があり気長に付き合っていく必要があります。
「しみる歯」にはどんな問題が起きているの？
エナメル質が失われ、象牙質がむき出しになった歯はしみやすくなります。そういう歯すべてがしみるわけではありませんが、歯ぎしりによる歯の咬耗や欠け、ゴシゴシ歯磨きの摩耗、すっぱい飲食物や胃酸による酸蝕。そのほか、歯周病で歯ぐきがやせてむき出しになった歯根や古い詰め物の周りの欠け、ヒビなどがある大人の歯は要注意です。
しみる症状の原因は？知覚過敏リスクをセルフチェック！
無意識に続けている生活習慣や癖がエナメル質を削り、つらい症状につながっているのかもしれません。
当てはまる項目はありませんか？
□歯ぎしり、食いしばりしていませんか？……過剰な力は歯のヒビ、欠け、咬耗、詰め物や被せ物の傷みの原因になります。
就寝中につけるマウスガードもおすすめです。
□ゴシゴシ磨きはやめましょう……歯磨きで歯を摩耗させたり、歯ぐきを痩せさせていませんか？
□歯磨き不足も大きなリスク……歯垢がベッタリつくと、歯垢に棲むむし歯菌が出す酸がそのなかに留まって
歯の表面に沈着し溶かしてしまいます。
□すっぱい物の摂りすぎにご注意を！……健康のため積極的に柑橘類や酢を摂るかたが増えています。
すっぱい物は体には良くても歯には悪いことも。
□熱中症予防に、なに飲んでいますか？……暑い季節の熱中症予防やスポーツ中には水分補給が必須。
ただ、イオン飲料は意外と酸性度が高く、こまめにチビチビ飲むたび歯が溶けやすくなります。
普段はなるべく水やお茶にしましょう。
知覚過敏の治療は段階的に進めます
知覚過敏といっても、生活習慣を変えれば治る軽度のものから、神経を取る必要のある重度のものまで、
原因と深刻度はさまざま。小さな処置から試し、段階的に原因を鑑別しながら進めます。
STEP0 日常生活に知覚過敏のリスクがないか問診、検査、生活習慣指導、食事指導、歯磨き指導。
STEP1 元に戻せる治療法で試しながら、症状が改善するか経過をみます。症状を抑える薬の塗布など。
STEP2 治らなければ次の治療ステップへ。歯のコーティング、マウスガードによる歯ぎしり対策など。
STEP3 治らなければさらなる治療へと進みます。噛み合わせの調整、詰め物のやり直し、歯根を歯ぐきで覆うための歯周外科手術など。
STEP4 どうしても改善しない場合は、歯の神経を抜く。（原因次第では時には抜歯になることも）
たかが知覚過敏？!されど油断は禁物です
「知覚過敏なんて、治療を受ければその場で治る」などと思っていませんか？外部の刺激によって興奮した神経がクールダウンするには、ある程度の時間が必要です。丁寧な歯磨きを続けながら、少し気長に改善させていきましょう。歯磨きが足りないと、歯垢が蓄積し知覚過敏の悪化や再発の原因にもなります。やわらかい歯ブラシを使ってやさしくお手入れしていきましょう！知覚過敏用の歯磨き剤の使用もオススメです。
いかがでしたか？夏に冷たいアイスやビールを思いっきり楽しむためにも、
思い当たることがある場合はお早めにご来院くださいね！
福岡市中央区今泉
F-style K・I DENTAL OFFICE（エフスタイル ケーアイ デンタルオフィス）
K・I笑顔通信 No.７「開院１周年を迎えました」
みなさん、こんにちは！
５月になり、待合室の観葉植物の緑もだんだん濃くなり、新しい芽も育ってきました。
今月はおかげさまで、「開院１周年」を迎えることができました！！！
多くの方に支えていただき感謝申し上げます。
今回のK ・I笑顔通信は、開院１周年へのスタッフのメッセージと、
F-style K・I DENTAL OFFICEのご紹介をしております!!
ぜひ、ご覧ください♬
F-style K・I DENTAL OFFICEってどんな病院？
理念
健康な人・健康になりたい人のための歯科医院
特徴
・一般歯科と矯正歯科が連携して、様々な視点から口の中全体を考えて総合的に治療に取り組みます。
・「治す」こと以上に「悪くならない」ことに気を配り、予防的な観点で治療を行います。
・カラダと心の健康を守るために様々な方法をご提案します。
★わたしたち、こんな仕事しています★
理事長・伊藤
矯正歯科専門として矯正治療を行い、４０年以上の経験があり、様々な方法をご提案しています。
病院の大黒柱として、病院の舵取りをしています。
院長・近藤
一般歯科専門です。歯周病治療やセラミック治療、義歯・インプラント治療を得意としています。
病院内すべてのことに精通して、院内のバランスを整えています。
歯科衛生士・伊東/英原
口腔ケアのスペシャリストです。歯のクリーニングや歯石取りだけでなく、ホワイトニングも得意としています。
診療補助や器具の洗浄滅菌や物品管理なども行い、診療のすべてのことに携わっています。
患者様に寄り添い、患者様目線で考え、先生と患者様のパイプ役になっています。
受付・田中
病院の顔として、最初に患者様に対応しています。受付業務だけではなく、器具の洗浄滅菌や衛生用品管理や
チラシの作成、清掃など裏方の仕事も行い、病院を支えています。
★こういう歯医者を目指しています★
口腔内の健康が全身の健康につながっていることが実感できるよう、体のバランス・体組成・老化度・噛む力などを
数値化してご提供し、健康に興味のある方々が楽しく通院でき、健康を実感できるようなシステム作りを考えています。
「健康な人・健康になりたい人のための歯科医院」として、健康について発信していきますので、お楽しみに！
❇︎・・・・・❇︎・・・・・❇︎・・・・・❇︎・・・・❇︎・・・・・❇︎・・・・・❇︎・・・・・❇︎・・・・・❇︎・・・・・❇︎・・・・・❇︎
🎀１周年記念イベントのお知らせ🎀
F-style K・I DENTAL OFFICEは５月で１周年を迎えます！
そこで、日頃よりお世話になっている皆様に感謝の気持ちを込めて、
①５月は感謝月間としてホワイトニングキャンペーン等を行います！
②５月２１日（土）１４〜１８時 感謝祭として様々な体験イベント等を企画しています！
初めての方も通院中の方もお気軽にお越しください😁
福岡市中央区今泉
F-style K・I DENTAL OFFICE（エフスタイル ケーアイ デンタルオフィス）
K・I笑顔通信 No.6 「矯正治療でもう一人のあなたを見つけよう」
みなさん、こんにちは！
４月に入り、新年度も始まりましたね。
新社会人や学生の方を見かけると、私も気持ち新たに頑張ろう！と身の引き締まる思いです。
今回は、K・I笑顔通信を通して矯正治療を検討するきっかけになって頂ければと思います。
歯並びが綺麗になれば、自信を持って笑えます（╹◡╹）そして…あなたの人生も変えてくれます！
ぜひご覧ください♬
福岡市歯科急患センター：TEL📞０９２–７５２–０６４８
矯正治療でもう一人のあなたを見つけよう
「先生、長い間本当にありがとうございました。娘が治療前の写真をみせて頂いて
『ぜんぜん違う！』って喜んでいました…明るくなって…」
そう言ってその女性はしっかりとした眼差しを私に向けました。
「…先生、今度は私の番です。私も子供の時から歯並びが悪いことがずっとコンプレックスでした。
人前で笑えない、写真の時はいつも最後列…ずっと、今でも引きずってます」
「…40を過ぎて、いろいろ衰えを実感するようになりました…でも…」
「女性としてもう一度輝いてみたいと思うようになりました、
娘もあんなに明るくなったし…、この歳でも大丈夫ですか？」
「もちろん！」
彼女は矯正治療が終わって小さな事業を立ち上げました。
いまも定期的にメンテナンスに来られています。ファッションも立ち振る舞いも変わりました。
そうです、歯並びが整ってホワイトニングで白くなると、口もとの印象が変わります。
すると、メイクが変わります。メイクが変わると、ファッションが変わります。
そして生き方が変わります。生き方が変わると人生が変わります。
歯並びや口元を整えることは小さな変化です、でもそれがあなたの人生を大きく豊かに広げます。
F-style K・I DENTAL OFFICE では、前身の伊藤歯科矯正医院の時から4000人以上の方の矯正治療を行ってきました。
一般の歯科治療を行うようになった新オフィスでも、矯正治療だけをする矯正歯科医２名が治療を担当しています。
矯正装置も今までのブラケット装置（写真1.2）や自分でつけはずしができ、ほとんど目につかないアライナー装置
（写真3）を中心に、ご希望によってはホワイトニングと組み合わせて「白いきれいな歯並び」を提供しています。
また歯並びの状態によってはアライナー装置を使った前歯部分だけの矯正治療も可能ですので、ご相談下さい。
歯並びや噛み合わせのタイプや状況によっては子供の時から矯正が必要なこともあります。
一般歯科と矯正が連携している F-style K・I DENTAL OFFICE では、
総合的な歯科治療やホワイトニングなど、より高度な治療を提供しております。
矯正したい！歯並びをキレイにしたい！ぜひ一度ご相談にお越し下さい。
歯並びを気にせず、自信を持って笑えれば、笑顔の自分が好きになるはずです😀
↑写真１（メタルブラケット）
↑写真２（セラミックブラケット）
↑写真３（アライナー装置）
★・・・・★・・・・★・・・・★・・・・★・・・・★・・・・★・・・・★・・・・★・・・・★・・・・★・・・・★・・・・★
Smile Viewで新しい笑顔のあなたを見てみませんか❓
スマートフォンのカメラでQRコードを読み取り、にこっと笑うだけで…
あなたの綺麗になった歯並び（ビフォー・アフター）が 見れるWEBサイトがあります✨
興味がある方はスタッフにお声かけ下さい♫
福岡市中央区今泉
F-style K・I DENTAL OFFICE(エフスタイル ケーアイ デンタルオフィス）
